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Fitness
fördert Gesundheit und Wohlbefinden durch gezieltes Training, Kraftaufbau und Ausdauer. Es vereint verschiedene Übungen und Disziplinen für alle Altersgruppen.
History
Fitness hat seine Wurzeln im antiken Griechenland, wo Körperlichkeit hoch geschätzt wurde. In den 1980er Jahren wurde es durch Aerobic und Bodybuilding populär.
